Veja os benefícios da corrida para quem deseja emagrecer e ganhar massa muscular
Saiba como a atividade física contribui no processo de perda de peso
10 dicas para mulheres cuidarem da saúde física e mental
Especialista ensina formas práticas para melhorar a qualidade de vida
5 dicas para manter a pele hidratada e saudável no outono
Veja adaptar a rotina de cuidados, evitando o ressecamento e a sensibilidade
Habemus Papam: cardeal Robert Francis Prevost é eleito o 267º Pontífice da Igreja Católica Apostólica Romana
Os cardeais reunidos no Conclave para a eleição do Sumo Pontífice escolheram o novo Papa da Igreja Católica no quarto escrutínio do Conclave. Por volta de 13h10 (no horário de Brasília) desta quinta-feira, 8 de maio, a fumaça branca apareceu na chaminé da Capela Sistina. Robert Francis Prevost, de 69 anos, religioso agostiniano, foi eleito sucessor de Pedro, o Papa de número 267. Ele escolheu como nome Leão XIV.
Veja a importância da avaliação médica antes da atividade física
Essa etapa é importante para identificar possíveis limitações físicas ou problemas que exigem cuidados específicos
Para emagrecer, dieta ou exercício?
Perder peso não é a mesma coisa que perder gordura. O pessoal do exercício perde gordura e preserva massa muscular
Entenda como a atividade física pode ajudar no combate ao estresse
Prática de exercícios colabora para o bem-estar e o relaxamento do corpo, aliviando os sintomas de cansaço mental
José Costa: 45 anos de trabalho como Professor de Educação Física
Em 09 de abril de 2025, completei 45 anos de magistério. O sonho de ser Professor começou em 1976, quando estudava a 8ª série e praticava basquete com o Professor Romilto Mendonça no Colégio Estadual Murilo Braga.
Abril Marrom: a prevenção da cegueira e doenças oculares
Abril Marrom é uma campanha nacional que tem como objetivo reforçar a importância dos cuidados com a saúde ocular
Quais são os riscos do consumo exagerado de energético?
Médico revela qual é a quantidade máxima de consumo diária recomendada